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授课方式BY肉馅小水饺视频

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第 146 章
然带着些许的不耐,心中却不禁有些动摇。
    她知道,自己这几天确实过于焦虑,甚至连聂知雨的轻松也无法让她完全释然。
    她更清楚,自己可能确实需要调整心态,而不仅仅是拼命地复习。
    不过,她不想在聂知雨面前显得太软弱。
    于是,她咬了咬牙,故作冷静地说道:“我知道你在说什么,不过,我可是希望通过努力获得结果的。你倒是可以悠闲地过日子,我没时间陪你玩笑。”
    聂知雨看着她,眼中闪过一抹复杂的神色。她明白云予泱的固执,也知道她对成绩有多么看重。
    但聂知雨同样清楚,过度的焦虑往往适得其反。
    “你其实并不需要这样逼自己。”她轻轻开口:“我知道你不喜欢听我说这些,但如果你能够稍微放下些压力,反而会事半功倍。”
    云予泱不太愿意承认,聂知雨的话其实有几分道理。她一直以来都抱着“拼命努力就能成功”的信念,这让她在面对压力时,往往觉得只要不放松就能克服一切。
    而这种心态,早已经把她压得喘不过气来。
    “我知道,”云予泱勉强挤出一丝笑容,“不过,暂时我还不能完全放松。每一刻的复习都让我觉得不够,生怕错过什么关键的知识点。”
    聂知雨没有再多说什么,而是默默地坐在她旁边,轻轻拍了拍她的肩膀:“我理解你的压力,也理解你努力的意义。只是,不是每一场考试,都是靠死记硬背和过度焦虑就能通关的。”
    云予泱低下头,若有所思。她突然意识到,自己一直以来过于依赖外界的压力和焦虑,似乎忘记了最重要的——如何管理自己的情绪,如何与自己和解。
    她开始怀疑,或许她需要尝试聂知雨这种从容的方式,去面对即将到来的考试。
    “或许我也该试着放松一下。”云予泱轻声说道,目光从聂知雨的身上移开,心中升起一种从未有过的平静感。
    聂知雨看着她,眼中闪过一丝欣慰的光芒:“放松心态并不是放弃努力,而是让自己更有力量去面对挑战。你已经足够努力了,接下来就是让自己在这个过程中,保持最好的状态。”
    云予泱仿佛突然明白了什么,嘴角轻轻扬起,心情也开始慢慢地轻松起来。她决定,接下来的几天里,自己也要像聂知雨一样,保持一颗平静的心,去迎接这场考试。
    考试前的夜晚,教室里仍然弥漫着一股紧张的气氛,大家都在拼命复习,而聂知雨和云予泱,却在自己的桌前安静地坐着,心中 (本章节未完结,点击下一页翻页继续阅读)
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